浅析中学生篮球个人防守能力的培养

篮球运动同世界上的任何事物一样是一对矛盾体,它是由进攻和防守两方面组成的,二者缺一不可,进攻和防守是相辅相成的,忽视了任何一方都会导致失败,尤其是忽视了防守,不但导致比赛的失败,而且进攻的技、战术也得不到提高。目前在我国青少年篮球运动队中,队员忽视了个人进攻的不多,而忽视个人防守的大有人在,下面,就如何加强青少年篮球运动个人防守的问题谈谈自己的看法。