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对抗雾霾的健康饮食忠告
作者姓名:
范志红
摘 要:
靠饮食能清除雾霾的危害吗经常有人问:雾霾算是没法解决了,我们吃点儿什么才能清除它的危害呢?吃木耳、银耳还是猪血来"清肺"?中国人的思维当中,特别喜欢用吃来解决一切问题。其实,无论怎么吃都没法防住雾霾。食物毕竟是从嘴里进去,在小肠吸收;而PM2.5微粒是从鼻子进去,在肺里沉积。这两条路完全不重合。
关 键 词:
除雾
猪血
小肠吸收
法防
两条路
膳食指南
抗氧化物质
空气污染
天然食物
食物营养
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