青少年羽毛球基础训练辅导讲座(十) 羽毛球步法的训练

<正>羽毛球步法是羽毛球运动的灵魂,与羽毛球的手法相辅相成、不可分割。一个高水平的羽毛球运动员不仅需要拥有漂亮的手法,还应具有熟练的步法。步法在羽毛球技术、战术中占有相当重要的位置。在训练中,青少年羽毛球运动员如果能够打下良好的步法基础,对于他们攀登羽毛球技术高峰将具有十分深远的意义。