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| 运动矫正“亚健康” | |
| 作者姓名： | 卢其宝 李少群 |
| 摘 要： | 目前，高考升学率仍然是学校领导、广大家长和老师们最为关心的热点。高三学生学习竞争的气氛异常激烈，体育课已成为许多学科争夺和利用的时间，学生的体育活动时间远远达不到“一天保证一小时”的要求。据我们观察和调查，有近半数学生反映“身体虚弱，每每运动就出现心慌气短，精神常常处于紧张状态”；有近三分之一的学生“常感到腰酸背痛，易感冒而且长时间不好，经常头晕头痛等等。”一种以慢性疲劳为主要症状的亚健康状态正在悄悄逼近日夜苦读的高三学生。所谓亚健康状态，是指健康与疾病之间的临界状态，在半年时间内，反复发生的疲… |
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