浅谈舞蹈专业的运动损伤及防护

舞蹈是一门及视觉听觉于一身的艺术表现形式,通过肢体语言的运用,配以音乐来表达各种情感感染观众。而想要准确富有生命力的呈现舞蹈的魅力,就必须经过长时间的努力训练才能够做到。而舞蹈是肢体艺术的表现形式,所以在舞蹈的训练中,不可避免的会出现运动损伤,而怎样才能尽量避免或减轻呢?舞蹈老师及专业舞蹈学生都要以科学的态度,了解及关注舞蹈运动损伤的原因、防护及治疗。从而提高从事舞蹈专业的学生、演员的自我保护意识,保证本专业科学健康的持续发展。