睡眠不足 小心变笨

睡眠专家发出警讯,长期睡眠不足可能使人变“笨”。 研究人员指出,每晚比正常睡眠时间少睡一小时可能令一个人的智商暂时性降低一个商数,一周累计下来可令智商降至一百,濒临弱智。