跳水心理辅导四法

跳水比赛不仅仅是比身体能力和运动技能,同时也是比心理能力,没有很好的心理素质,就不可能在大赛中取得胜。心理辅导和心理训练是提高竞技能力和运动成绩潜力的有效途径之一。