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| 预防足球运动中的眼损伤 | |
| 引用本文： | 吴国正.预防足球运动中的眼损伤[J].中国学校体育,2002(2):55-55. |
| 作者姓名： | 吴国正 |
| 作者单位： | 江苏扬州师范学校 97文科(225007) |
| 摘 要： | 课间十分钟是休息时间，可有的学生仍然在教室里看书、写字、做作业，以为这样抓紧时间，能提高学习成绩，其实不然。只有正确处理学习与休息的关系，才能健康地学习。因此，我们提倡：课间休息，走出教室。 一、课间休息走出教室能消除大脑的疲劳 学生在教室里专心听讲，注意力高度集中，大脑皮层长时间处于兴奋状态，容易疲劳，会变兴奋为抑制，因而会降低学习效果和质量。课间休息走出教室，能消除一段紧张的脑力劳动之后的大脑皮质的疲劳，使精神振奋，从而保证下堂课的学习效率。 二、课间休息走出教室能放松腰背… |
| 关 键 词： | 教室 课间休息 学习成绩 学生 写字 作业 休息时间 健康 关系 正确处理 |
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