青少年足球运动员射门能力训练 |
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引用本文: | 王锋,李勇
,郭经宙.青少年足球运动员射门能力训练[J].中国学校体育,2002(1). |
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作者姓名: | 王锋 李勇 郭经宙 |
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作者单位: | 山东东营石油大学体育部 257061 |
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摘 要: | 足球比赛中,射门能力的好坏,决定着一个球队的得分能力,是比赛取胜的关键。那么,如何培养和提高青少年足球运动员的射门能力呢?通过多年的实践和研究,我们认为,应注重抓好下列几方面的训练: 1.固定球射门能力的训练 此训练的目的是培养运动员在不同踢球技术,不同距离,不同力量、速度,不同射门地点和不同入门位置情况下的固定球射门的能力;为掌握移动球射门技术做准备。其训练可分为三个步骤: (1)解决固定球射门技术动作的合理性:训练中可采用以距球门线中点11米以外和18米以内范围的左路、中路和右路等位置上的各点…
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