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练好核心
作者姓名:
作者单位:瑜伽网
摘    要:对于瑜伽爱好者来说,“收紧核心”经常被提及。核心力量弱不仅无法完成倒立体式,连平板支撑都做不好。本期推荐一套超级实用的瑜伽序列,有效加强核心力量。

关 键 词:核心力量  瑜伽  立体式  爱好者
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