工作压力自测

一个人面对工作环境中的一切总要承受一定的压力,这些压力可能来自各个方面。保持适度的紧张有利于提高工作效率,但承受的压力过大就会有碍于工作能力的发挥甚至影响身心健康。同时,每个人的性格特征和生活习惯不尽相同,有些性格会减少工作压力,而另外一些性格则可能强化工作压力。无论工作压力有多大,都要学会自我调节。事实上:会工作的人一定懂得劳逸结合,会休息的人才会工作。本问卷共五十道题,请你仔细阅读每一题,根据自己的实际情况和真实想法作出选择。