现代人十诫

现代人十诫日本人有所谓“健康十诫”，如果阁下需要健康的身心，这十诫就是你生活中的十诫。一、少肉多菜。众所周知的机密，少吃肉，多吃菜。根据最近的医学证明，食肉过多易患肠癌，肉类中的氨基酸对人有负作用，而食肉也会导致脂肪过多、血栓塞等疾病，还是少吃为宜。...