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| 按生理特点安排身体训练的顺序 | |
| 作者姓名： | 李朝曦 温淑艳 |
| 作者单位： | 河北省石家庄一中,050011 |
| 摘 要： | 在一堂田径训练课中，按照人的生理特点，科学合理地安排训练顺序，能够有效地提高训练效果，同时对提高运动成绩也起到一定作用。笔者从十几年的训练经验中总结出以下几点，供大家借鉴： |
| 关 键 词： | 身体训练 生理特点 序 科学合理 训练效果 运动成绩 训练经验 训练课 |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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