田径教材教法复习指导 |
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引用本文: | 何德清.田径教材教法复习指导[J].云南教育,2001(20):21-24. |
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作者姓名: | 何德清 |
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摘 要: | 为了方便体育教师学习和使用《田径教材教法》,现就田径运动的技术分析、教材的技术要点、重点和难点,教法以及教学注意事项分别进行简要的介绍。一、田径运动技术分析一决定跑速的因素决定跑速的主要因素是“步长”和“步频”。步长是指一脚落地点到另一脚落地点之间的距离。步频是指单位时间内跑的步数。步长的大小取决于后蹬的力量,后蹬的方向、后蹬的角度、蹬摆的结合以及身体各部分协调配合等。步频取决于神经过程的灵活性、蹬地的速度、腾空时间的长短、脚着地阻力的大小等。如保持其步长不变而提高步频,或者保持步频不变而加…
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