投掷运动项目应注重踝关节力量训练 |
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引用本文: | 刘素兰,李宝宅.投掷运动项目应注重踝关节力量训练[J].武汉体育学院学报,2003,37(4):80-81. |
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作者姓名: | 刘素兰 李宝宅 |
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作者单位: | 河北体育学院,运动系,河北,石家庄,050041 |
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摘 要: | 以河北体院运动系投掷运动员的训练为样本,通过对运动员的踝关节力量的训练。对训练前后的技术和成绩进行比较。结果表明:由于运动员踝关节力量的提高,使之投掷技术和成绩都有了较大提高。
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关 键 词: | 投掷运动 踝关节 力量训练 成绩 |
文章编号: | 1000-520X(2003)04-0080-02 |
Ankle joint strength training should be stressed in throwing items |
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Abstract: | |
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Keywords: | throwing ankle joint strength training |
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