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结合运动员实际抓重点进行训练——谈梁铿在全运年的训练
引用本文:
陈广.结合运动员实际抓重点进行训练——谈梁铿在全运年的训练[J].西江大学学报,1999(3):58-60.
作者姓名:
陈广
作者单位:
西江大学体育系,肇庆市526061
摘 要:
本通过对广东省优秀短跑运动员梁铿地1997年参加第八届全国运动会全年训练计划的分析,探讨在训练中针对运动员自身特点进行训练的重要性。
关 键 词:
运动员
速度
耐力
力量训练
竞技运动
训练重点
训练强度
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