能排除体内毒素的食物

人们的体内在进行新陈代谢时,会产生不少垃圾毒素,及时排毒是健康生活的好习惯。人的身体有自动清除毒素的能力,但是当体内垃圾毒素过多,人的解毒排污功能减弱时,毒素不能及时排出,就会影响健康。以下8种食物,让你既可以吸收到身体所需要的营养,也可以排除体内毒素和垃圾。