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每天休息不足7小时不能培养“意志力”
摘 要:
某中学在校学生的作息时间表上这样写着:早上5时10分起床,5时40分晨跑,6时早自习,7时吃早饭,8时上早课;中午30分钟的吃饭时间,然后学生们回到教室趴在课桌上睡午觉;22时晚自习结束,22时50分全体关灯睡觉。
关 键 词:
意志力
作息时间表
培养
休息
在校学生
晚自习
中学
中午
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