初中学生耐力跑能力训练方法 |
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引用本文: | 丁春江.初中学生耐力跑能力训练方法[J].中华武术,2021(11):36-38. |
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作者姓名: | 丁春江 |
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作者单位: | 江苏省徐州市九里山实验学校 |
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摘 要: | 耐力跑是中长距离的跑。在初中体育田径项目中,耐力跑是主要的教学内容,对于提升学生的体质具有重要的作用。众所周知,耐力跑不但消耗体能大,训练时间长,而且在教学方法和练习方法上都比较简单与单一,学生往往会产生厌倦情绪和畏惧心理,导致学生耐力跑能力低下。因此,教师要创新学生耐力跑能力训练的方法,来加强初中学生耐力跑能力的训练,提高学生耐力跑能力。
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关 键 词: | 初中 耐力跑 训练 |
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