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| 情绪管理浅析 | |
| 引用本文： | 师曙光. 情绪管理浅析[J]. 太原大学学报, 2006, 7(3): 84-86 |
| 作者姓名： | 师曙光 |
| 作者单位： | 太原大学,组织部,山西,太原,030009 |
| 摘 要： | 在快节奏的现代社会中,工作和生活往往会给人以较大的压力。通过情绪管理,可以有效地缓解这种压力。可以从调整认知、控制情绪、释放压力、平衡心理、放松身心和掌握一些控制情绪的小技巧,从而达到情绪管理的目的。 |
| 关 键 词： | 情绪 压力 释放 情绪管理 |
| 文章编号： | 1671-5977（2006）03-0084-03 |
| 收稿时间： | 2006-03-31 |
| 修稿时间： | 2006-03-31 |
Analysis on Emotional Management |
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| SHI Shu-guang. Analysis on Emotional Management[J]. Journal of Taiyuan University, 2006, 7(3): 84-86 | |
| Authors: | SHI Shu-guang |
| Abstract: | |
| Keywords: | |
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