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| 感到累了你就拍拍手 | |
| 摘 要： | 长期在机关工作,我身体大不如前,整天精神困乏、萎靡不振。听说“边走边拍”的锻炼方法效果不错,于是我也开始练习: 在大步快走的同时,将十指张开,双手手掌对手掌,手指对手指用力拍。因手掌有贯通全身各个部位的数百个穴位,故通过拍手按摩,即可起到“手掌刺激健 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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