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| 全身部位自我保健按摩 | |
| 引用本文： | 王金山.全身部位自我保健按摩[J].健身科学,2007(5):18-19. |
| 作者姓名： | 王金山 |
| 摘 要： | (接上期) 颈部自我保健按摩 颈部上承较重的头颅,下接稳固的胸椎,在身体中起承上启下的作用,是一非常重要的部位.在人们从事长期伏案,或经常低头工作时易使颈部发生疲劳.经常作作颈部自我保健按摩,可解除疲劳,恢复正常的人体功能,同时有防治颈椎病的作用. |
| 关 键 词： | 自我保健 颈椎病 防治 人体功能 恢复 疲劳 发生 工作 作用 头颅 按摩 颈部 |
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