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| 小球按摩器及其健身按摩法 | |
| 引用本文： | 唐品玉.小球按摩器及其健身按摩法[J].体育博览,1984(4). |
| 作者姓名： | 唐品玉 |
| 摘 要： | “长条”式机械手控小球按摩器是由两串木球和两个木手柄组合而成的按摩器。由于其构造十分简单,完全可以自制,利用它可在家中、旅途中或工作空闲时进行健身性按摩。最初,可经绒衣、衬衣、进行按摩,按摩的时间不得超过5分钟;以后,可做赤体按摩,且每日增加按摩时间为1—2分钟;直至每次按摩的时间为20分 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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