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| 比赛前夕失眠的按摩治疗 | |
| 作者姓名： | 张鲁 |
| 作者单位： | 上饶师专运动创伤诊疗室 |
| 摘 要： | 运动员在比赛前夕,由于思虑比赛,精神过分紧张,往往会引起失眠,这样势必影响到次日的比赛,由此而失败的事例不胜枚举,尤其是初次参加重大比赛的新手更为多见。比赛前夕的失眠是在早期赛前状态出现的“起赛前热症”,运动员思虑比赛过度,大脑皮层兴奋过程占优势,同时植物神经机能显著变化,血循环、呼吸和内分泌活动 |
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