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| 对散打赛前紧张的认识与分析 | |
| 引用本文： | 田文乾,马子理.对散打赛前紧张的认识与分析[J].科教文汇,2009(11):287-287. |
| 作者姓名： | 田文乾 马子理 |
| 作者单位： | 日照职业技术学院,山东·日照,276826 |
| 摘 要： | 本文从紧张的定义和作用入手,详尽阐述了散打运动员赛前紧张产生的原因,并指出呼吸调节、赛前回顾成功、调节期望值、加强专门心理素质训练是克服赛前紧张的有效手段。 |
| 关 键 词： | 紧张 经验 期望值 |
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