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| 消除怯场心理 | |
| 引用本文： | 迟雅.消除怯场心理[J].初中生之友,2004(Z5). |
| 作者姓名： | 迟雅 |
| 摘 要： | 菁灵姐姐:我觉得自己虽然不是很优秀,可骨子里却有一种莫名的自信,但是这种自信被尘封着。这次班上同学准备了一个舞蹈参加学校的联欢,我也参加了,平常训练时有领队在前面,我一点也不害怕。可是大家让我站在队前单独跳时,面对一些观众,我开始紧张起来,把动作全跳错了。我想克服心理障碍,我要自信起来!希望您能给我建议!敏秋像你这种情况,好多人都经历过,属于心理发展过程中的正常表现。人们在第一次上台演出,或者上台讲话时,都会感觉心理紧张,多上几次台自然就会有所好转,慢慢就适应了。建议你从以下几个方面作出努力:首先你必须明白,面对观… |
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