重视信息 研究信息——谈女子短跑集训队的训练与比赛

运动训练工作是系统的控制过程,而控制过程离不开信息,掌握深层信息越多,其可控制性就越强。短跑训练中应首先确立以速度为主体,把速度和速度力量综合为一体的训练结构,通过机能检测之数据、训练与比赛中取得的有关信息与信息反馈,进而掌握训练过程的新信息,从而采取新的对策,更好地控制训练工作,系统地向预定目标发展,争取新的突破。