健康体魄+健康心理=美好人生

世界第九个精神卫生日的主题是：健康体魄＋健康心理＝美好人生。在体育教学中如何培养学生健康的心理？体育运动是一种积极的主动的活动过程，它可以有效地塑造人的行为方式，因而也能促进个体的心理健康，有研究表明，游戏和竟技体育具有下述心理健康的价值：（１）能增强安全感和自发感；（２）能提高独立性；（３）能消除紧张；（４）有助于形成友谊、声望和地位；（５）能提高自己的价值观。从中可以看出，我们在游戏及体育教学中，一定要让同学们体会规则与要领，培养个人服从集体的原则，逐步形成良好的个性倾向、健康的情感、坚强的…