高中生压力源、应对方式与心理健康关系研究——以沧州市为例

高中生面临学习、高考、人际关系、自我意识发展等种种挑战,他们的心理健康普遍被关注。通过调查发现高中生心理健康总体状况良好,心理问题的检出率低。学习压力、自身压力、教师压力和同学朋友压力是高中生4种最主要的压力源。心理健康良好的学生能承受更多压力,他们喜欢采用积极的应对方式应对压力。所以缓解高中生学习压力,提高学生应对压力的技能,是目前中学心理健康教育的核心内容。