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如何做好太极拳“蹬脚拳势”动作
作者姓名:朱建永
摘    要:太极拳是中国武术中最具代表性的拳种之一,今天练习太极拳的大众越来越多,这其中最常见的太极拳有24式、42式。由于大多数习练者缺少武术基本功,因此上对太极拳中蹬脚动作的演练方法,常常感到困惑和不得其法。根据这一现象,本文就这一问题进行了探索,进而希望通过自己的体会,给大家带来启示。

关 键 词:柔韧性  攻防含义  十字手  太极拳  动作顺序  练习  
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