核心力量在400米跑训练中的应用

核心力量是一种由康复和健身领域进入竞技运动训练的新型力量素质，在理论研究、训练方法、检测与评定以及与传统力量训练之间的关系等方面存在亟待解决的问题。本文采用文献资料和逻辑分析等方法，分析核心力量在400米跑训练中的应用，提出科学可行的训练方法，以期与同行商榷。