趣而生乐 乐能助动——浅谈怎样提高青春期女生上体育课的积极性

青春期的“青春”是一个富于诗意的名词,它意味着一个人一生中间最有活力,最有生气的阶段。女生一进入青春期就出现一个飞跃,体重和身高都迅速增长、丘脑下部、脑下垂体、甲状腺、肾上腺等都开始分泌激素,促使全身组织迅速发育,心脏的重量增加血压及心博量逐渐增加,脉博逐渐减慢,肺的呼吸功能逐步提高。所以女生青春期的身心健康是至关重要的,它是决定一生体质的关健时期,为壮年期、更年期、老年期的健康打下基础,对推迟衰老延长寿命也起着积极的作用。