浅谈中专中长跑运动员的赛前强化训练 |
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引用本文: | 先世友,乔亚军.浅谈中专中长跑运动员的赛前强化训练[J].延安教育学院学报,2003,17(3):74-74,76. |
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作者姓名: | 先世友 乔亚军 |
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作者单位: | 陕西国防工业职业技术学院,陕西,户县,710302 |
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摘 要: | 赛前的强化训练,合理地控制负荷量与强度的安排,心理的调整,对提高中长跑运动员的竞技状态起着重要作用。
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关 键 词: | 中长跑 量和强度 合量控制 赛前训练 |
文章编号: | 1009-3001(2003)03-0074-02 |
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