论防暴队员的体能训练 |
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引用本文: | 任浩欣.论防暴队员的体能训练[J].教育教学论坛,2011(27):208-209. |
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作者姓名: | 任浩欣 |
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作者单位: | 山东省警官培训学院,警察体育教研室,山东,济南,250014 |
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摘 要: | 在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上,提出防暴队员体能训练的基本要求和基本内容。防暴队员体能训练的基本内容主要有力量素质训练、速度素质训练、运动耐力训练及心理机能训练。防暴队员的体能训练是身体素质的综合训练。
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关 键 词: | 防暴队员 体能训练 处突能力 |
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