中长跑教学对青少年体质健康的促进作用

青少年拥有健康的体质是其学好文化知识的重要前提,对于青少年的健康发展有不可替代的作用。故此,对于促进青少年体质健康的问题已然引发了社会各界的关注。本文结合文献调查法以及社会调查法等研究手段,探讨了中长跑教学对青少年体质健康的促进作用。