|
|||||
|
|
| 利用器材多种功能,充分做好准备活动 | |
| 作者单位： | ;1.山西省长治市城区上南街小学 |
| 摘 要： | <正>众所周知,在体育教学和各种竞技比赛中,若运动之前不做准备活动或者准备活动做不充分,不仅会影响运动技术和身体机能的发挥,还会影响健康甚至导致损伤。准备活动可以提高神经系统的兴奋性,使人体尽快进入紧张的运动状态,并达到最高水平;可以克服内脏器官的惰性,使内脏器官首先进入工作状态, |
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|
|
|
| 设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏 |
|
Copyright©北京勤云科技发展有限公司 京ICP备09084417号 |