|
|||||
|
|
| 排球教学中保持双臂伸直垫球的一种练习方法 | |
| 作者单位： | ;1.辽宁省锦州市古塔区保二小学 |
| 摘 要： | <正>在排球垫球的教学中,有些学生在练习时,经常屈臂,导致排球与手臂接触的角度过小,致使球在反弹的过程中打到自己的胸口、上臂甚至脸颊。那么怎样纠正这一错误动作?如何能让学生在垫球的同时,始终保持双臂伸直呢?笔者实验了一种辅助教学方法:双臂肘关节的内侧关节向上用力。与大家一起探讨。众所周知,在排球垫球正确的动作要领描述中,并没有提及双臂肘关节内侧用力的动作,但大家都知道双臂伸直与夹紧是该动作的关键要领之一,如果手臂放松, |