关于采用新的力量训练手段以提高体育专业学生100米成绩的实验研究

力量素质在短距离跑中占有很重要的位置。本文利用文献资料法、实验法、数据统计法以百米为例对华中师范大学体育学院2005级田径普修班随机抽取的20名学生进行实验发现,利用全面的观点,协调发展以上的各种力量素质可以快速的提高短跑运动的成绩。