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| 晨起护腰最重要 | |
| 引用本文： | 张洪军.晨起护腰最重要[J].健身科学,2008(9):33-33. |
| 作者姓名： | 张洪军 |
| 摘 要： | 现代生活中,腰痛的人越来越多,许多患者常常为腰痛久治不愈而烦恼不已。其实,只要人们在平时的家务劳动中,注意保持正确姿势,都有助防范腰痛的发生。晨起洗漱时更要注意腰部的扭伤 |
| 关 键 词： | 腰椎间盘突出症 腰痛 久治不愈 腰部 姿势 膝关节 关节囊 家务劳动 现代生活 腰椎小关节 |
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