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世界优秀十项全能选手的赛前准备
引用本文:
海因茨·奥贝贝克,陈宝祥.世界优秀十项全能选手的赛前准备[J].体育科研,1984(1).
作者姓名:
海因茨·奥贝贝克
陈宝祥
摘 要:
本文作者对一次重大比赛之前十项全能的准备阶段作了观察、研究,其内容是促成尽可能长的超量恢复阶段所安排的最后一次训练负荷,以及恢复措施。在贝恩豪森的世界锦标赛预赛中,运动员获得了迄今为止的最好成绩(见表一)。
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