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| 科学运动7分钟：多快好省的锻炼方案 | |
| 引用本文： | 梅娣[编译].科学运动7分钟：多快好省的锻炼方案[J].科学生活,2013(9):60-62. |
| 作者姓名： | 梅娣[编译] |
| 摘 要： | 高效的锻炼方案
运动科学是一门精细而且有趣的学问。有不少科学家在从事这方面的研究，并且通过罗列一些指导原则，力图把最新的健身研究应用到实践之中。美国运动医学会的《健康与健身杂志》今年5．6月号刊载的一篇文章就做到了这一点。这篇文章的两位作者都在佛罗里达州奥兰多的人类行为表现研究院工作： |
| 关 键 词： | 运动科学 锻炼 佛罗里达州 行为表现 科学家 医学会 研究院 奥兰多 |
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