保健食谱(四)——赤豆荞麦糊

材料: 赤豆 150克荞麦面 80克水 2500毫升糖150克制作方法: 1、赤豆洗净,倒入高压锅,加水2200毫升煮45分钟,灭火后焖5分钟。 2、荞麦面放在碗中,加水300毫升溶成稀糊。 3、打开高压锅盖,放入糖,倒进养麦面稀糊,再烧滚即可。