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| 探讨表象训练在大众健身中的应用 | |
| 引用本文： | 党胜利.探讨表象训练在大众健身中的应用[J].中国科教创新导刊,2010(29):227-227. |
| 作者姓名： | 党胜利 |
| 作者单位： | 宝鸡文理学院体育系,陕西宝鸡721013 |
| 摘 要： | 表象训练是在暗示语的指导下,在头脑中反复出现某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能和情绪控制能力的方法。表象训练有利于建立和巩固正确动作的动力定型,有助于加快动作的熟练和加深动作记忆等。 |
| 关 键 词： | 表象训练 大众健身 应用 |
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