跳绳运动对10-12岁儿童下肢本体感觉与平衡控制能力的影响及相关性研究

目的：探讨跳绳运动对10-12岁儿童下肢本体感觉与平衡控制能力的影响及相关性研究。方法：以杭州钱塘区学正小学60名（男女各30人）10-12岁的小学生为研究对象，随机分为实验组和对照组，共进行12周的跳绳运动和一般性身体锻炼，每周4次，在运动干预前后进行下肢本体感觉和4项平衡能力测试（睁眼/闭眼单脚站立，闭眼10m走，平衡木）。结果：(1)12周跳绳运动干预后，实验组学生的踝、膝、髋关节本体感觉显著升高（P<0.01）；(2)12周跳绳运动干预后，实验组学生的睁眼单脚站立时间增加（P<0.01），睁眼单脚站立时间显著增加（P<0.01），闭眼10m走和平衡木耗时显著缩短（P<0.01）；(3)睁/闭眼单脚站立时间的提高幅度与髋、膝、踝的位置觉测试差值变化量呈显著负相关（P<0.05,P<0.01），闭眼10m走的时间缩短幅度和平衡木时间的缩短与髋、膝的位置觉测试差值变化量均呈显著正相关（P<0.05,P<0.01）。结论：对10-12岁儿童进行跳绳运动可以显著提高其下肢本体感觉，从而改善其平衡控制能力。