《情绪的管理》教学设计(详案)

"情绪的管理"分为三部曲:情绪表达我知——回答应该如何表达自己的情绪;情绪调节我会——讨论归纳一些情绪调节的方法;情绪管理我能——体验并分享如何安慰别人。