散文两篇

爱上步行 步行是低碳、健康的生活理念，是简单、深刻的禅修方式。对于工作繁忙、锻炼时间少的人来说，步行是最好的运动方式。步行是预防慢性疾病的一种很好的方式，每天步行6000到１万步，能够达到对健康有益的效果。而事实上，步行的意义与乐趣远不止于它能活动筋骨、锻炼身体，更在于它能让我们更加亲密地接近自然，可以随时驻足欣赏美景、美人，可以让心态平和安宁，可以让思想自由驰骋，给生活带来意想不到的快乐。