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| 体育健身 效果为佳 | |
| 引用本文： | 高菊.体育健身 效果为佳[J].科学与文化,2003(7):52. |
| 作者姓名： | 高菊 |
| 摘 要： | 体育健身能增强体质、促进身心健康。要使体育健身科学有效，健身者除应具有良好的习惯和顽强的毅力以外，还应注意什么呢？ |
| 关 键 词： | 体育健身 体质 身心健康 体育锻炼 运动量 |
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