浅谈毕业后体育活动减少的若干原因

坚持长期体育锻炼有益于一个人的身心健康,体育锻炼是人们调节心理、生理变化,减轻各种压力的重要手段之一。一个人的成长过程中,参与体育活动基本分为两个时间段:一是学生时期,二是毕业后的时期,但毕业后的时期里很多人参与体育锻炼的时间和次数明显减少。本文通过对学生进入社会后体育活动减少因素的分析,寻找解决的方法和措施。