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| 怎样练习三节棍 | |
| 引用本文： | 刘鹏.怎样练习三节棍[J].中华武术,1998(4). |
| 作者姓名： | 刘鹏 |
| 摘 要： | 三节棍属武术软器械的一种。它由三条等长的短棍中间以铁环连接而成，又称“三节鞭”。三节很全长等于习者直立直臂上举至手指尖的高度。因而放开使用如同长器械一般，可作远距离击打。折叠则是一短棍，约同臂长，携带十分方便，常作自卫防身的随身之物。由于三节很是三节相连，节节能用。且三节互换，攻守兼备，可长可短，远近兼顾。根法有劈、扫、抡、击、戳、绞、格以及各种舞花等，非常丰富。并具有伸缩自如，出人难防，软硬互具，变化多端之特点。深受习武者的喜爱。但因三节棍是硬中带软的器械，方向易变，不易掌握，加之其运行起来速… |
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