高考体育生原地头上前抛实心球训练探析 |
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引用本文: | 顾亮.高考体育生原地头上前抛实心球训练探析[J].中华武术,2020(4):9-10. |
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作者姓名: | 顾亮 |
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作者单位: | 江苏省南京市栖霞中学 |
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摘 要: | 原地头上前抛实心球可充分展现了学生爆发力和上下肢协调性,近几年一直作为江苏省体育生高考的必考项目。以南京市栖霞中学为例,以头上前抛实心球的训练方法为研究对象,对高考体育生进行实地观察,发现其易犯错误并纠正,制定科学有效的训练手段和计划,旨在高效提高学生前抛实心球的远度,为同行科学训练提供借鉴和参考。
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关 键 词: | 原地头上前抛实心球 高考体育生 训练 |
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